
Συσκευές & Αξεσουάρ
Curry-Gemüse-Maultaschen-Suppe
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
rote Chilischote, frisch nach Wunsch entkernt1
-
Knoblauchzehen2
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Öl20 g
-
Möhren in Stiften (2 x 5 cm)80 g
-
rote Paprika in Stücken150 - 200 g
-
Kokosmilch800 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Limettensaft20 g
-
Curry1 geh. TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Mini-Maultaschen vegetarisch720 g
-
Brokkoliröschen250 g
-
Koriander (προαιρετικό πεδίο) abgezupft, zum Garnieren5 g
-
Limette (προαιρετικό πεδίο) in Spalten, zum Garnieren1
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
838 kcal /
3507 kJ
Πρωτεΐνη
25 g
Λιπαρά
37 g
Υδατάνθρακες
86 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
30 g
Νάτριο
1279 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Sofort satt
20 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία

THERMOMIX® Magazin 4/2023
41 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen
1ωρ.
Rauchiger Bohneneintopf
30 λεπτ.
Gulaschsuppe
1ωρ. 15 λεπτ.
Erbsen-Möhren-Eintopf
1ωρ.
Kohlrabisuppe mit geröstetem Quinoa
50 λεπτ.
Risoni-Gemüse-Suppe mit Hähnchen
45 λεπτ.
Erbsen-Minz-Suppe
30 λεπτ.
Buchstabensuppe
30 λεπτ.
Kartoffel-Eintopf
35 λεπτ.
Rote-Linsen-Bulgur-Suppe
1ωρ. 10 λεπτ.
Tortellini-Tomatensuppe
45 λεπτ.
Zucchinisuppe mit Minze
35 λεπτ.