 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
奶油焗花椰菜
                
                Προετοιμασία 20 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 55 λεπτ.
              
              
                
                6 人份
              
            Υλικά
- 
          200 克 车达乳酪(Cheddar cheese), 切块格鲁耶尔乳酪(Gruyère cheese) 切块200 克
- 
          水500 克
- 
          白花椰菜 (约1000克), 切小朵1 颗
- 
          面粉50 克
- 
          黄油40 克
- 
          牛奶500 克
- 
          盐 多备一些调味用½ 茶匙
- 
          白胡椒粉 多备一些调味用2 小撮
- 
          豆蔻粉 (προαιρετικό πεδίο)1 - 2 小撮
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
                    Πρωτεΐνη
                    
                        17 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        1273 kJ  / 
                        305 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        20 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        5.1 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        14 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
 
                      
                        美善品幸福厨房家常料理
                        188 Συνταγές
Κίνα
                    
                  Κίνα
 
                                     
                                     
                                    