
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pilau rice using rice mode
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Pilau
-
brown onion (approx. 120 g), cut into wedges (3-4 cm)1
-
ghee (see Tips)35 g
-
cinnamon quill1
-
cardamom pods (green), crushed6
-
cumin seeds1 tsp
-
black mustard seeds1 tsp
-
salt½ tsp
-
fresh curry leaves3
Rice
-
basmati rice400 g
-
water870 g
-
vegetable oil20 g
-
salt (optional)1 tsp
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
507.1 kcal /
2121.5 kJ
Πρωτεΐνη
7.8 g
Λιπαρά
14.8 g
Υδατάνθρακες
84.4 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Νάτριο
888.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Rice & Grains
15 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνYorkshire puddings
3ωρ. 40 λεπτ.
Pilau rice
30 λεπτ.
Ratatouille
40 λεπτ.
Garlic and sage mash
30 λεπτ.
Creamy potato mash
30 λεπτ.
One whole cauliflower
45 λεπτ.
Tomato and olive tapenade mini bruschette
20 λεπτ.
Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)
40 λεπτ.
Boston baked beans
30ωρ. 45 λεπτ.
Quick beetroot relish
40 λεπτ.
Rajma (kidney bean curry)
45 λεπτ.
Chhole (chickpea curry)
35 λεπτ.