Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Green Power Smoothie Bowl
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
fresh baby spinach2 ½ oz
-
bananas frozen, cut into pieces5 ½ oz
-
5 oz frozen pineapple chunksfrozen mango chunks5 oz
-
plain Greek yogurt5 oz
-
1 - 2 tsp agave, optionalhoney optional1 - 2 tsp
-
kiwi sliced, to decorate
-
bananas fresh, sliced, to decorate
-
green grapes sliced, to decorate
-
blueberries to decorate
-
sunflower seeds to decorate
-
fresh strawberries sliced, to decorate
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portions
Νάτριο
58.1 mg
Πρωτεΐνη
8.7 g
Θερμίδες
807 kJ /
192.9 kcal
Λιπαρά
0.7 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.2 g
Υδατάνθρακες
42.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Dutch Baby Pancake
20 λεπτ.
Matcha Smoothie Breakfast Bowl
5 λεπτ.
Sourdough Starter Discard Scones
30 λεπτ.
Yogurt Custard Toast with Bacon
40 λεπτ.
Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)
Καμία βαθμολογία
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
2ωρ. 5 λεπτ.
Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)
45 λεπτ.
Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)
8ωρ.
Nourish Bowl (Diabetes)
55 λεπτ.
Oatmeal
15 λεπτ.
Cold and Flu Tea Bombs
6ωρ. 25 λεπτ.
Boiled Eggs
20 λεπτ.