Συσκευές & Αξεσουάρ
Gele paprika shakshuka met avocado
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porties
Υλικά
-
teentjes knoflook2
-
uien gehalveerd80 g
-
gele paprika's in stukken400 g
-
olijfolie30 g
-
tomatenblokjes uit blik300 g
-
water100 g
-
tomatenpuree40 g
-
vers geperst citroensap20 g
-
gerookte paprikapoeder1 tl
-
gemalen kurkuma1 tl
-
gemalen peper½ tl
-
zout1 ¼ tl
-
avocado's gehalveerd2
-
tahin2 - 3 el
-
verse koriander gehakt½ bos
-
brood (flatbread)4 stukken
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portie
Νάτριο
1093.3 mg
Πρωτεΐνη
11.6 g
Θερμίδες
2090.4 kJ /
499.6 kcal
Λιπαρά
33.2 g
Φυτικές ίνες
13.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.5 g
Υδατάνθρακες
47.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Aan tafel in 30 minuten
12 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMediterrane groentepasta
Ninguna valoración
Chicago deep dish-pizza
Ninguna valoración
Groente-Omeletten
30min
Groentepannenkoekjes
20min
Menu: Spaghetti in Notensaus en Ham Wraps met Groenten
Ninguna valoración
Omelet Caprese
30min
Fabada Asturiana (Asturiaanse Witte Bonen Stoofpot)
Ninguna valoración
Glutenvrije gevulde pepers
Ninguna valoración
Hartige glutenvrije bladerdeegroosjes
Ninguna valoración
Gevulde kalkoentaart
1h 30min
Vichyssoise met pasta
35min
Tostadas met kip
40min