Berenjenas rellenas de espinacas y atún

Berenjenas rellenas de espinacas y atún

4.1 348 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 raciones

Υλικά

  • berenjenas
    2
  • de agua
    500 g
  • de sal
    3 pellizco
  • dientes de ajo
    2
  • de cebolla en cuartos
    150 g
  • de aceite de oliva
    50 g
  • de hojas de espinaca frescas
    300 g
  • de pimienta molida
    1 pellizco
  • huevos
    2
  • de maicena
    1 cucharadita
  • de atún en aceite escurrido (140 g)
    2 latas
  • de queso rallado
    50 g

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 325 kcal / 1360 kJ
Πρωτεΐνη 20.2 g
Λιπαρά 23.44 g
Υδατάνθρακες 8.39 g
Φυτικές ίνες 4.56 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων