Συσκευές & Αξεσουάρ
Χορτοφαγική πίτσα
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
4 μερίδες
Υλικά
Ζύμη πίτσας
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα30 γρ.
-
νερό σε θερμοκρασία δωματίου220 γρ.
-
ζάχαρη1 κ.γλ.
-
2 κ.γλ. ξηρή μαγιά, (8 γρ.)φρέσκια μαγιά θρυμματισμένη20 γρ.
-
αλεύρι φαρίνα (Κύπρος) ή σκληρό αλεύρι (Ελλάδα)400 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
Γαρνίρισμα και ψήσιμο
-
κολοκυθάκια με τη φλούδα, που έχετε κόψει τις άκρες τους100 γρ.
-
κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στη μέση (1 μικρό κρεμμύδι)120 γρ.
-
φρέσκα λευκά μανιτάρια ολόκληρα, χωρίς τα κοτσάνια τους (5-6 μανιτάρια)80 γρ.
-
κίτρινη πιπεριά κομμένη σε 2 σφήνες (wedges), χωρίς τα σπόρια και τις μεμβράνες100 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά κομμένη σε 2 σφήνες (wedges), χωρίς τα σπόρια και τις μεμβράνες100 γρ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα200 γρ.
-
200 γρ. τυρί, αλεσμένο, για πίτσα (βλ. συμβουλή)τυρί μοτσαρέλα, αλεσμένο200 γρ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3 πρέζες
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3 πρέζες
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Νάτριο
1043.6 mg
Πρωτεΐνη
27 g
Θερμίδες
2718.9 kJ /
649.8 kcal
Λιπαρά
22.2 g
Φυτικές ίνες
6.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.3 g
Υδατάνθρακες
85.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Κόφτης λαχανικών - Bασικές συνταγές για το TM5
21 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΝτομάτες γεμιστές με μανιτάρια και ξηρούς καρπούς
1ωρ. 5 λεπτ.
Γίγαντες στο φούρνο
12ωρ. 30 λεπτ.
Σπανακόρυζο
40 λεπτ.
Βίγκαν μπέργκερ
45 λεπτ.
Μπάμιες
1ωρ.
Tαλιατέλες με νηστίσιμο πέστο
25 λεπτ.
Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)
45 λεπτ.
Μανιταροπιτάκια
1ωρ. 30 λεπτ.
Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι
45 λεπτ.
Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+
20 λεπτ.
Ομελέτα με τυρί, σπανάκι και ντομάτα
Καμία βαθμολογία
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
1ωρ. 35 λεπτ.