Συσκευές & Αξεσουάρ
Ντομάτες γεμιστές με μανιτάρια και ξηρούς καρπούς
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
3 μερίδες
Υλικά
-
ανάμεικτους ξηρούς καρπούς (π.χ. αμύγδαλα, καρύδια)50 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο30 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση50 γρ.
-
ώριμες ντομάτες (Ø 5-6 εκ.) (βλ. συμβουλή)1300 γρ.
-
φρέσκα μανιτάρια (π.χ. κοινά λευκά μανιτάρια, μανιτάρια πλευρώτους)100 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι1 πρέζα
-
1 κ.γλ. αποξηραμένο δυόσμοφρέσκου δυόσμου10 - 12 φύλλα
-
φρέσκο μαϊντανό (μόνο τα φύλλα), και λίγο ακόμα για το γαρνίρισμα4 - 5 κλωνάρια
-
λευκό μακρύκοκκο ρύζι75 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (περίπου ½ λεμόνι)20 γρ.
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
1644 kJ /
392 kcal
Λιπαρά
22 g
Φυτικές ίνες
9.2 g
Υδατάνθρακες
33 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΝτολμαδάκια γιαλαντζί
1ωρ. 20 λεπτ.
Τάρτα με κολοκύθα και φέτα
45 λεπτ.
Νηστίσιμα μπιφτέκια
2ωρ. 30 λεπτ.
Tαλιατέλες με νηστίσιμο πέστο
25 λεπτ.
Ρύζι με ντομάτα και λαχανικά
1ωρ. 15 λεπτ.
"Σπαγγέτι" λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο
45 λεπτ.
Ομελέτα με τυρί, σπανάκι και ντομάτα
30 λεπτ.
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
45 λεπτ.
Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα
40 λεπτ.
Μπιζέλι (αρακάς) γιαχνί
Καμία βαθμολογία
Ρεβίθια γιαχνί με σπανάκι
1ωρ. 10 λεπτ.
Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα
1ωρ.