 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα
                
                Προετοιμασία 15 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 1ωρ.
              
              
                
                6 μερίδες
              
            Υλικά
- 
          τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια (2 εκ.)150 γρ.
- 
          ψωμί σε κομμάτια60 γρ.
- 
          φρέσκο θυμάρι μόνο τα φύλλα2 - 3 κλωνάρια
- 
          τυρί μοτσαρέλα σε κομμάτια200 γρ.
- 
          κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα150 γρ.
- 
          σκελίδες σκόρδο2
- 
          ελαιόλαδο15 γρ.
- 
          μελιτζάνες κομμένες κατά μήκος (1 εκ.), περίπου 3 μελιτζάνες1000 γρ.
- 
          ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα (2 x 400 γρ.)800 γρ.
- 
          φύλλα φρέσκου βασιλικού10
- 
          θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
                    Πρωτεΐνη
                    
                        19.2 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        1297 kJ  / 
                        311 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        17.3 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        15.7 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
 
                      
                        Μεσογειακές γεύσεις
                        10 Συνταγές
Ελλάδα
                    
                  Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΑλευρόπιτα
50 Min
Καγιανάς
40 Min
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 Min
Μελιτζάνες ιμάμ
1 Std. 40 Min
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1 Std.
Κουνουπίδι ογκρατέν
55 Min
Κις με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και κατσικίσιο τυρί
1 Std.
Ντομάτες γεμιστές με μανιτάρια και ξηρούς καρπούς
1 Std. 5 Min
Ριζότο με παντζάρια
Keine Bewertungen
Λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια) γιαχνί με λαχανικά
2 Std. 10 Min
Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά
30 Min
Πέννες με φινόκιο και σάλτσα ντομάτας
40 Min
 
                                     
                                    