
Συσκευές & Αξεσουάρ
Πίτες και τζατζίκι
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 κομμάτια
Υλικά
Τζατζίκι
-
αγγούρια ξεφλουδισμένα, χωρίς σπόρους, σε κομμάτια (2-3 εκ.)150 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα5 κλωνάρια
-
αλάτι1 πρέζα
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο20 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι350 γρ.
Πίτες
-
νερό130 γρ.
-
γιαούρτι120 γρ.
-
νωπή μαγιά10 γρ.
-
μέλι1 κ.γλ.
-
αλεύρι σκληρό400 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
Διατροφή ανά 1 κομμάτι
Θερμίδες
368.8 kcal /
1544.2 kJ
Πρωτεΐνη
10.8 g
Λιπαρά
10.4 g
Υδατάνθρακες
57.3 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.6 g
Νάτριο
53.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Καλωσήρθες Φθινόπωρο
10 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΧωριάτικο ψωμί
2ωρ.
Ψωμάκια για μπέργκερ
2ωρ. 20 λεπτ.
Φρατζολάκια στον ατμό
2ωρ. 10 λεπτ.
Ψωμί χωρίς γλουτένη
1ωρ. 40 λεπτ.
Ψωμάκια τσιαπάτα
3ωρ. 30 λεπτ.
Χριστόψωμο
2ωρ. 20 λεπτ.
Χωριάτικο ψωμί
1ωρ. 30 λεπτ.
Ψωμάκια ατμού με κόκκινο πέστο
1ωρ. 15 λεπτ.
Ψωμί με λιαστές ντομάτες και θυμάρι
Καμία βαθμολογία
Ψωμί χωρίς γλουτένη
Καμία βαθμολογία
Ψωμί με μυρωδικά
1ωρ. 10 λεπτ.
Ψωμί με πολλές παραλλαγές
Καμία βαθμολογία