Νιόκι πατάτας και αρακά

Νιόκι πατάτας και αρακά

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 μερίδες

Υλικά

  • νερό
    500 γρ.
  • πατάτες ξεφλουδισμένες, σε κομμάτια (2-3 εκ.)
    300 γρ.
  • αρακά, κατεψυγμένο
    150 γρ.
  • αλάτι
    ½ κ.γλ.
  • ιταλικό μαλακό αλεύρι
    200 γρ.
  • βούτυρο, ανάλατο λιωμένο
    80 γρ.
  • τυρί παρμεζάνα τριμμένη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Θερμίδες 347.8 kcal / 2021 kJ
Πρωτεΐνη 18.3 g
Λιπαρά 8 g
Υδατάνθρακες 83.6 g
Φυτικές ίνες 3.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.7 g
Νάτριο 513 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων