Quiche de sardinas

Quiche de sardinas

3.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

8 raciones

Υλικά

8 láminas de masa filo
50 g de mantequilla fundida
2 latas de sardinas en aceite (escurridas)
75 g de pimiento rojo en trozos
15 g de aceite de oliva
3 huevos (M)
200 g de nata (35% de grasa)
½ cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 264.4 mg

Πρωτεΐνη 8.2 g

Θερμίδες 1197 kJ / 286 kcal

Λιπαρά 24.7 g

Φυτικές ίνες 0.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 13.5 g

Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fácil y sorprendente con Thermomix® 90 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Empanadas mallorquinas

1ωρ.

Hornazo de Salamanca

50 λεπτ.

Bocaditos de pizza y pepperoni

1ωρ. 15 λεπτ.

Empanada de dátiles y beicon

1ωρ.

Molinetes de hojaldre y ternera

35 λεπτ.

Pizza diávola

2ωρ. 15 λεπτ.

Fugazzeta rellena

1ωρ.

Pizza turca (Lahmacun)

1ωρ. 20 λεπτ.

Calzone Napolitano

1ωρ. 40 λεπτ.

Pizza con masa de harina de arroz (sin gluten)

1ωρ. 20 λεπτ.

Pizza con masa de brócoli

1ωρ.

Gözleme de cordero con espinacas, berenjena y feta

2ωρ.

Εμφάνιση όλων