Pui basc

Pui basc

4.0 38 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

8 porții

Υλικά

căței de usturoi
2
ceapă tăiată sferturi
400 g
ulei de măsline
20 g
amidon de porumb
20 g
roșii cuburi, din conservă
500 g
ardei grași roșii tăiați în fâșii (1 cm)
350 g
ardei grași galbeni tăiați în fâșii (1 cm)
350 g
vin alb, sec
250 g
boia afumată
2 lingurițe
foi de dafin, uscate
2
cimbru proaspăt doar frunzele
2 fire
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate bucăți (2 cm)
1000 g
măsline negre fără sâmburi
200 g
sare de mare fină ori după gust
½ linguriță
frunze de pătrunjel proaspăt tocate grosier
5 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 32.4 g

Θερμίδες 1236 kJ / 295 kcal

Λιπαρά 12.7 g

Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Oaspeți în jurul mesei 10 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tocăniță cremoasă de pui cu muștar

40 λεπτ.

Pui cu sos de smântână și legume

50 λεπτ.

Pui cu sos cremos de boia

40 λεπτ.

Tocăniță de pui cu muștar

40 λεπτ.

Chili con carne

35 λεπτ.

Pui involtini cu pesto de roșii uscate

50 λεπτ.

Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui

2ωρ.

Pui în stil indian

1ωρ.

Porc chinezesc cu legume

1ωρ. 20 λεπτ.

Orez cu carne de porc

1ωρ.

Bol Buddha cu carne de pui

1ωρ.

Piept de pui în sos pizzaiola

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων