
Συσκευές & Αξεσουάρ
Walnuss-Spinat-Chutney
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
300 g
Υλικά
-
Blattspinat, frisch100 g
-
Wasser500 g
-
Zwiebeln halbiert70 g
-
Minzeblättchen, frisch abgezupft20 g
-
Korianderblätter, frisch abgezupft10 g
-
grüne Chilischoten, frisch in Stücken2
-
Walnüsse, halbiert100 g
-
Garam Masala1 TL
-
Zucker1 TL
-
Salz1 TL
-
Ingwer-Knoblauch-Paste (siehe Tipp)1 TL
-
Sonnenblumenöl2 EL
Διατροφή ανά 300 g
Θερμίδες
903 kcal /
3784 kJ
Πρωτεΐνη
19 g
Λιπαρά
83 g
Υδατάνθρακες
21 g
Φυτικές ίνες
11.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.2 g
Νάτριο
1247 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix x Karma Food
12 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCurrywurst-Sauce à la Sansibar
30 λεπτ.
Kürbiskern-Pesto
10 λεπτ.
Paprika-Cashew-Dip
15 λεπτ.
Menü: Vollwert-Focaccia mit Tomaten-Feta-Dip, Erdbeertraum
50 λεπτ.
Englisches Senfgemüse (Piccalilli)
12ωρ. 35 λεπτ.
Veganer Paprika-Cashew-Dip
30 λεπτ.
Cremiger Feta-Dip
5 λεπτ.
Pico de Gallo
5 λεπτ.
Guacamole
5 λεπτ.
Feta-Melanzani-Aufstrich
30 λεπτ.
Veganaise - vegane Mayonnaise
15 λεπτ.
Fruchtige Caprese mit fermentierter Paradeisersauce
72ωρ. 30 λεπτ.