Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor

Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor

4.0 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

4 porții

Υλικά

ulei de măsline plus pentru uns
55 g
buchețele de conopidă
680 g
inimi de anghinare, din conservă scurse
395 g
mazăre proaspătă
115 g
praf de usturoi
2 lingurițe
pudră de ceapă
2 lingurițe
sare
1 linguriță
boia de ardei
2 lingurițe
brânză Cheddar, maturată albă, tăiată în bucăți
115 g
brânză Gouda tăiată în bucăți
55 g
crutoane
140 g
140 g chifle, uscate, tăiate în bucăți și prăjite
frunze de pătrunjel proaspăt plus pentru ornat
30 g
căței de usturoi
2
ardei jalapeño, proaspăt fără codiță, cotor și semințe
1
morcovi tăiați în bucăți (5 cm)
115 g

Διατροφή ανά 1 porție

Θερμίδες 577.6 kcal / 2416.6 kJ

Πρωτεΐνη 23.8 g

Λιπαρά 31 g

Υδατάνθρακες 56.4 g

Φυτικές ίνες 14 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.7 g

Νάτριο 1391.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mărțișoare culinare 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa

Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa

30 λεπτ.

Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie

Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie

1ωρ.

Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș

Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș

30 λεπτ.

Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt

Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt

55 λεπτ.

Tortilla Spaniolă

Tortilla Spaniolă

45 λεπτ.

Curry de legume indian

Curry de legume indian

50 λεπτ.

Bugeri vegani

Bugeri vegani

Καμία βαθμολογία

Medalioane din legume

Medalioane din legume

Καμία βαθμολογία

Curry Massaman vegan cu vinete

Curry Massaman vegan cu vinete

Καμία βαθμολογία

Tartă cu ciuperci, castane și merișoare

Tartă cu ciuperci, castane și merișoare

1ωρ.

Tăiței spätzle cu sparanghel și sos de smântănă cu leurdă

Tăiței spätzle cu sparanghel și sos de smântănă cu leurdă

Καμία βαθμολογία

Tartă cu praz și brânză

Tartă cu praz și brânză

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων