Pan mediterráneo sin gluten

Pan mediterráneo sin gluten

4.0 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

12 raciones

Υλικά

Masa

de agua
400 g
de azúcar
½ cucharadita
de levadura prensada fresca
25 g
de harina panificable sin gluten (y algo más para espolvorear)
500 g
de psyllium
2 cucharaditas
de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
15 g
de sal
½ cucharadita
de aceitunas verdes sin hueso
100 g
de aceitunas negras sin hueso
100 g
de tomates secos en aceite
100 g
de romero fresco (solo las hojas)
2 ramitas
de mozzarella rallada
100 g

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 246 kcal / 1033 kJ

Πρωτεΐνη 5.3 g

Λιπαρά 5.9 g

Υδατάνθρακες 41.3 g

Φυτικές ίνες 4.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g

Νάτριο 602.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 169 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pa de Sant Jordi

Pa de Sant Jordi

2 Std. 15 Min

Pan de semillas rico en proteínas

Pan de semillas rico en proteínas

9 Std.

Agujas de ternera

Agujas de ternera

1 Std. 40 Min

Empanadillas de maíz y beicon

Empanadillas de maíz y beicon

2 Std. 30 Min

Mini focaccias con aceitunas

Mini focaccias con aceitunas

2 Std.

Coca mallorquina de espinacas con sardinas

Coca mallorquina de espinacas con sardinas

30 Min

Quiche de tomate y atún

Quiche de tomate y atún

30 Min

Quiche esponjosa de queso

Quiche esponjosa de queso

1 Std.

Tarta integral de cebollas

Tarta integral de cebollas

1 Std. 10 Min

Pizza con langosta y salsa Alfredo (Estados Unidos)

Pizza con langosta y salsa Alfredo (Estados Unidos)

40 Min

Empanadas de verde con queso

Empanadas de verde con queso

1 Std. 15 Min

Crackers de queso

Crackers de queso

2 Std. 45 Min

Εμφάνιση όλων