
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
8 porcji
Υλικά
-
200 g czerwonych buraków, gotowanych pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
100 g sera feta pokrojonego na kawałki
-
100 g serka kremowego podzielonego na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
3 gałązki koperku, świeżego tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta cukru
-
8 kromek żytniego chleba gruboziarnistego
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone w plastry
-
8 plastrów wędzonego łososia (προαιρετικό πεδίο) (ok. 150 g)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
332.8 mg
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
700 kJ /
167.3 kcal
Λιπαρά
13.4 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.2 g
Υδατάνθρακες
9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

RÓŻOWE PRZEPISY III
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWrapy do łapy
1ωρ. 10 λεπτ.
Bułeczki mleczne z czekoladą
2ωρ. 30 λεπτ.
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2ωρ.
Ślimaczki z budyniem i rodzynkami
1ωρ. 50 λεπτ.
Batony z orzeszkami ziemnymi
1ωρ. 30 λεπτ.
Muffiny mocy
55 λεπτ.
Crostini z kozim serem i pastą z groszku
25 λεπτ.
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1ωρ. 10 λεπτ.
Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym
1ωρ.
Rogaliki na piątkę
2ωρ. 20 λεπτ.
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6, TM7)
45 λεπτ.
Bieszczadzkie knysze z sosem czosnkowym
2ωρ. 30 λεπτ.