
Συσκευές & Αξεσουάρ
Cauliflower Mash
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
Parmesan cheese cut into pieces1 oz
-
cauliflower florets24 oz
-
garlic cloves2
-
water1 ½ oz
-
salt to taste½ tsp
-
ground black pepper to taste1 pinch
-
ghee (see Tip)1 tbsp
-
fresh chives chopped, to garnish
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
102.4 kcal /
428.3 kJ
Πρωτεΐνη
5.9 g
Λιπαρά
5.6 g
Υδατάνθρακες
9.3 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.2 g
Νάτριο
439.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Keto-Friendly Thanksgiving Favorites
10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSouthern Coleslaw
15 λεπτ.
Biscuits
40 λεπτ.
Roasted Potato Salad
1ωρ.
Coleslaw
10 λεπτ.
Chunky Guacamole
10 λεπτ.
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 λεπτ.
Buckwheat and Butternut Squash Risotto
35 λεπτ.
Cranberry-Pecan Brussels Sprouts
35 λεπτ.
Stir-Fried Vegetables
15 λεπτ.
Quick and Spicy Black Beans
20 λεπτ.
Fish Ceviche
3ωρ. 25 λεπτ.
Texas Coleslaw
15 λεπτ.