
Συσκευές & Αξεσουάρ
Boboti (carne picada assada com especiarias)
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
cebola80 g
-
alho2 dentes de
-
manteiga s/ sal mais q.b. p/ untar25 g
-
açúcar amarelo10 g
-
folhas de louro7
-
cravinhos2
-
sobras de pão2 fatias de
-
sultanas50 g
-
concentrado de tomate30 g
-
segurelha seca2 c. chá de
-
curcuma em pó1 c. chá de
-
coentros em pó1 c. chá de
-
pimenta-da-Jamaica5 grãos de
-
caril em pó2 c. chá de
-
canela em pó1 c. chá de
-
sal2 c. chá de
-
pimenta1 ¼ c. chá de
-
carne de vaca picada cortada em pedaços pequenos1000 g
-
chutney de manga (ver dica), mais q.b. p/ servir2 c. sopa de
-
sumo de limão10 g
-
ovos L2
-
leite gordo mais q.b. p/ demolhar300 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
995.7 mg
Πρωτεΐνη
34.3 g
Θερμίδες
2514.1 kJ /
600.9 kcal
Λιπαρά
40.6 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
16.4 g
Υδατάνθρακες
24.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Caril à volta do mundo
8 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMassa com frango e tomate seco
45 λεπτ.
Fusilli com carne guisada
50 λεπτ.
Risoto de peru e espargos
40 λεπτ.
Arroz com tiras de carne e pimento vermelho
45 λεπτ.
Frango ao vapor com salada de kiwi, feta e couve kale
35 λεπτ.
Crepes de frango com molho de iogurte
45 λεπτ.
Nuggets de peru
30 λεπτ.
Tortilhas mexicanas
1ωρ. 20 λεπτ.
Francesinhas de frango
1ωρ.
Espetadas de carne com arroz cremoso
1ωρ. 45 λεπτ.
Frango assado com legumes
1ωρ. 10 λεπτ.
Lombo de vitela com mostarda em massa folhada
2ωρ.