
Συσκευές & Αξεσουάρ
Boboti (carne picada assada com especiarias)
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
cebola80 g
-
alho2 dentes de
-
manteiga s/ sal mais q.b. p/ untar25 g
-
açúcar amarelo10 g
-
folhas de louro7
-
cravinhos2
-
sobras de pão2 fatias de
-
sultanas50 g
-
concentrado de tomate30 g
-
segurelha seca2 c. chá de
-
curcuma em pó1 c. chá de
-
coentros em pó1 c. chá de
-
pimenta-da-Jamaica5 grãos de
-
caril em pó2 c. chá de
-
canela em pó1 c. chá de
-
sal2 c. chá de
-
pimenta1 ¼ c. chá de
-
carne de vaca picada cortada em pedaços pequenos1000 g
-
chutney de manga (ver dica), mais q.b. p/ servir2 c. sopa de
-
sumo de limão10 g
-
ovos L2
-
leite gordo mais q.b. p/ demolhar300 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
600.9 kcal /
2514.1 kJ
Πρωτεΐνη
34.3 g
Λιπαρά
40.6 g
Υδατάνθρακες
24.4 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
16.4 g
Νάτριο
995.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Caril à volta do mundo
8 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFrango guisado com cogumelos
30 Min
Peru com legumes
35 Min
Tagliatelle com peru e ervilhas
1 Std.
Salada de bulgur com frango e espinafres
35 Min
Asas de frango com puré de ervas aromáticas
1 Std. 55 Min
Salsichas frescas com batata
35 Min
Bochechas de porco
9 Std. 10 Min
Goulash de chouriço com legumes, grão e massa
30 Min
Pimentos recheados com chilli
1 Std. 20 Min
Bolo do caco com hambúrguer e coleslaw
45 Min
Rolo de carne de frango à italiana
2 Std.
Chili de carne com abóbora e bolo de milho
55 Min