
Συσκευές & Αξεσουάρ
Mühlviertler Leinölerdäpfel
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Leinsamen1 EL
-
Kümmel, ganz1 TL
-
Wasser500 g
-
Kartoffeln, festkochend geschält in Würfeln oder Scheiben (1 cm)700 g
-
Milch100 g
-
Sauerrahm70 g
-
Salz½ TL
-
Schnittlauch, frisch1 Bund
-
Leinöl30 g
-
Muskatnuss, frisch gerieben3 - 5 Prisen
-
Leinöl zum Beträufeln
-
Pfeffer, frisch gemahlen2 - 3 Prisen
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
536 kcal /
2243 kJ
Πρωτεΐνη
11 g
Λιπαρά
26 g
Υδατάνθρακες
67 g
Φυτικές ίνες
10 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Νάτριο
656 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Schmankerl vegetarisch
10 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda
45 λεπτ.
Risotto mit Wildbrokkoli
40 λεπτ.
Reibekuchen
45 λεπτ.
Möhren-Kohlrabi-Risotto
25 λεπτ.
Überbackene Gemüse-Palatschinken mit Schnittlauchsauce
1ωρ. 45 λεπτ.
Gefüllte Paprika mit Petersilien-Tomaten-Reis
55 λεπτ.
Gemüse-Kartoffel-Auflauf
1ωρ. 30 λεπτ.
Schnelles Hirsotto
25 λεπτ.
Gemüse-Couscous mit Datteln und Feta
50 λεπτ.
Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa
1ωρ. 10 λεπτ.
Gemüse-Curry mit Couscous
30 λεπτ.
Chili-Bohnen-Reis
35 λεπτ.