
Συσκευές & Αξεσουάρ
Saure Bohnen mit Ofengemüse
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Fenchelknollen2
-
Schalotten200 - 250 g
-
Champignons, frisch200 g
-
Karotten250 - 300 g
-
Knoblauchzehen3 - 4
-
Olivenöl2 - 3 EL
-
Essig1 TL
-
Salz etwas mehr zum Abschmecken¾ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen5 - 7 Prisen
-
Kurkuma, gemahlen1 Msp.
-
Thymian, getrocknet2 TL
-
Zwiebeln halbiert80 - 90 g
-
Weizenmehl15 g
-
Butter25 g
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
Zitronenschale ca. 1 cm1 Stück
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht3 TL
-
Wasser200 g
-
weiße Bohnen, aus der Dose abgespült und abgetropft700 - 750 g
-
Essig1 - 2 TL
-
frische Kräuter Blättchen abgezupft1 Bund
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
481 kcal /
2011 kJ
Πρωτεΐνη
19 g
Λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
71 g
Φυτικές ίνες
18 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Νάτριο
634 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Schmankerl vegetarisch
10 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda
45 λεπτ.
Risotto mit Wildbrokkoli
40 λεπτ.
Reibekuchen
45 λεπτ.
Möhren-Kohlrabi-Risotto
25 λεπτ.
Überbackene Gemüse-Palatschinken mit Schnittlauchsauce
1ωρ. 45 λεπτ.
Gefüllte Paprika mit Petersilien-Tomaten-Reis
55 λεπτ.
Gemüse-Kartoffel-Auflauf
1ωρ. 30 λεπτ.
Schnelles Hirsotto
25 λεπτ.
Gemüse-Couscous mit Datteln und Feta
50 λεπτ.
Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa
1ωρ. 10 λεπτ.
Gemüse-Curry mit Couscous
30 λεπτ.
Chili-Bohnen-Reis
35 λεπτ.