
Συσκευές & Αξεσουάρ
Haferflockenschnitzel mit Eisbergsalat
Προετοιμασία 50 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Haferflocken250 g
-
Gelbe Rüben in Stücken100 - 150 g
-
Knoblauchzehen halbiert2 - 3
-
Salz¾ TL
-
Paprikapulver, edelsüß1 TL
-
Majoran, getrocknet2 TL
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe2 TL
-
Senf4 TL
-
Milch und 4 EL für die Ei-Mischung250 g
-
Sonnenblumenkerne1 EL
-
Ei1
-
Weizenmehl4 - 5 EL
-
Semmelbrösel (siehe Tipp)7 - 10 EL
-
Petersilie Blättchen abgezupft1 Bund
-
Frischkäse200 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen2 - 3 Prisen
-
Eisbergsalat in Stücken (4 cm), gewaschen und trocken geschleudert500 g
-
Butterschmalz2 - 3 EL
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
717 kcal /
3000 kJ
Πρωτεΐνη
24 g
Λιπαρά
35 g
Υδατάνθρακες
80 g
Φυτικές ίνες
11 g
Κορεσμένα λιπαρά
18 g
Νάτριο
881 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Schmankerl vegetarisch
10 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda
45 λεπτ.
Risotto mit Wildbrokkoli
40 λεπτ.
Reibekuchen
45 λεπτ.
Möhren-Kohlrabi-Risotto
25 λεπτ.
Überbackene Gemüse-Palatschinken mit Schnittlauchsauce
1ωρ. 45 λεπτ.
Gefüllte Paprika mit Petersilien-Tomaten-Reis
55 λεπτ.
Gemüse-Kartoffel-Auflauf
1ωρ. 30 λεπτ.
Schnelles Hirsotto
25 λεπτ.
Gemüse-Couscous mit Datteln und Feta
50 λεπτ.
Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa
1ωρ. 10 λεπτ.
Gemüse-Curry mit Couscous
30 λεπτ.
Chili-Bohnen-Reis
35 λεπτ.