
Συσκευές & Αξεσουάρ
Gewürzhirse mit Gemüse und Spiegeleiern
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Kreuzkümmel, ganz1 TL
-
Pfefferkörner, bunt1 TL
-
Koriandersamen1 TL
-
Kümmel, ganz1 TL
-
Salz1 ½ TL
-
Salbeiblätter, frisch2
-
Zwiebeln halbiert120 - 150 g
-
Hirse300 g
-
Tomatenmark20 g
-
Stangensellerie in Scheiben (1 cm)200 g
-
Cocktailtomaten halbiert400 g
-
Wasser900 g
-
Eier (Größe L)8
-
Öl zum Braten
-
Dille, frisch Spitzen abgezupft1 Bund
-
Cocktailtomaten halbiert100
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
597 kcal /
2497 kJ
Πρωτεΐνη
31 g
Λιπαρά
17 g
Υδατάνθρακες
81 g
Φυτικές ίνες
14 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Νάτριο
1156 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Sommerküche mit den Elementen
10 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMangoldspätzle mit geschmorten Paradeisern
40min
Bunte Gemüsenudeln mit Pesto
45min
Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta
45min
Gemüse-Tofu-Lasagne
1hod. 15min
Überbackener Nudelauflauf
50min
Asia Bowl mit marinierten Pilzen
40min
Quinoa Taboulé
40min
Grünkern-Bowl
1hod. 10min
Trauben-Risotto mit Gorgonzola
35min
Babyfreundliche Mais-Ricotta Laibchen
20min
Spinatstrudel mit Erdäpfeln
1hod. 30min
Zucchinipuffer mit Avocadocreme und Joghurtdip
50min