
Συσκευές & Αξεσουάρ
Gewürzhirse mit Gemüse und Spiegeleiern
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Kreuzkümmel, ganz1 TL
-
Pfefferkörner, bunt1 TL
-
Koriandersamen1 TL
-
Kümmel, ganz1 TL
-
Salz1 ½ TL
-
Salbeiblätter, frisch2
-
Zwiebeln halbiert120 - 150 g
-
Hirse300 g
-
Tomatenmark20 g
-
Stangensellerie in Scheiben (1 cm)200 g
-
Cocktailtomaten halbiert400 g
-
Wasser900 g
-
Eier (Größe L)8
-
Öl zum Braten
-
Dille, frisch Spitzen abgezupft1 Bund
-
Cocktailtomaten halbiert100
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
1156 mg
Πρωτεΐνη
31 g
Θερμίδες
2497 kJ /
597 kcal
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
14 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
81 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Sommerküche mit den Elementen
10 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTopfenspinatknödel mit RUPP Feinster Streich Blauschimmelkäse
50 λεπτ.
Vegetarische Sushi-Rolle
30 λεπτ.
Haferflockenschnitzel mit Eisbergsalat
55 λεπτ.
Spinatknödel auf Tomatenragout
1ωρ.
Hirseknödel mit Spinat auf Tomatenragout (glutenfrei)
1ωρ. 20 λεπτ.
Rote-Linsen-Bällchen mit Joghurt und Chilibutter
45 λεπτ.
Kartoffeleintopf mit Champignons
1ωρ.
Gemüsegröstel mit Bohnen
40 λεπτ.
Fleischlose Fleischlaibchen
35 λεπτ.
Sauerkraut-Rösti-Auflauf
1ωρ.
Bohneneintopf mit Gerste
40 λεπτ.
Spinatspätzle mit Champignonsauce
1ωρ. 30 λεπτ.