
Συσκευές & Αξεσουάρ
Baba ganoush au potiron
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
500 g d'eau
-
500 g de chair de potiron pelé et coupé en morceaux (1-2 cm)
-
1 gousse d'ail
-
20 g de graines de sésame, toutes les couleurs
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
½ c. à café de poudre de paprika
-
20 g de jus de citron, fraîchement pressé
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portions
Θερμίδες
67 kcal /
279 kJ
Πρωτεΐνη
2 g
Λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
7 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Νάτριο
6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Potiron & Poire
9 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSauce choron
20 λεπτ.
Sauce hollandaise
25 λεπτ.
Sauce orange-curry
10 λεπτ.
Tartinade de fromage frais et de radis
5 λεπτ.
Sauce béarnaise Mode Sauce
Καμία βαθμολογία
Pico de Gallo
5 λεπτ.
Falafel et houmous de betterave rouge
20 λεπτ.
Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou
15 λεπτ.
Dip à la feta
5 λεπτ.
Salmorejo (crème espagnole à la tomate)
Καμία βαθμολογία
Tzatziki
Καμία βαθμολογία
Pesto au basilic
Καμία βαθμολογία