Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Ofen-Omelette mit Topping
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Öl und etwas mehr zum Einfetten20 g
-
Eier6
-
Milch40 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Schalotten in dünnen Ringen30 g
-
Zucchini in Würfeln (1 cm)250 g
-
Pinienkerne20 g
-
Pfeffer zum Würzen
-
Zucker1 Prise
-
Feta grob zerbröselt40 - 50 g
-
10 g Basilikum, abgezupftRucola grob zerzupft10 - 20 g
-
Cherry-Tomaten geviertelt70 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
1018 mg
Πρωτεΐνη
29 g
Θερμίδες
2191 kJ /
523 kcal
Λιπαρά
40 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Lecker Low Carb!
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Eggs Benedict
30 λεπτ.
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
25 λεπτ.
Veganes Rührei
30 λεπτ.
Parmesan-Omelette
40 λεπτ.
Rührei mit Spinat und Ziegenkäse
25 λεπτ.
Erdbeer-Basilikum-Konfitüre
25 λεπτ.
Milchbrot
24ωρ. 20 λεπτ.
Dutch Baby mit Orangen-Schmand
35 λεπτ.
Frühstücksei aus den Varoma® Förmchen
35 λεπτ.
Kräuter-Pancakes
15 λεπτ.
Vital-Müsli
1ωρ. 15 λεπτ.
Schoko-Creme
15 λεπτ.