Συσκευές & Αξεσουάρ
Deser z kruszonego lodu z mlekiem kokosowym i owocami
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
120 g ananasa, świeżego bez twardych części, pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
120 g kiwi dojrzałych, przekrojonych pionowo na pół
-
120 g truskawek, świeżych
-
120 g mango, dojrzałego pokrojonego w długie słupki (ok. 2-3 cm grubości)
-
120 g melona miodowego pokrojonego w długie słupki (ok. 2-3 cm grubości)
-
400 g kostek lodu (patrz wskazówka)
-
200 g mleczka kokosowego
-
50 g syropu klonowego50 g syropu z agawy
-
2 szczypty soli
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
91.9 mg
Πρωτεΐνη
2.4 g
Θερμίδες
874.3 kJ /
209 kcal
Λιπαρά
7.4 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
30.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Smaki lata
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKisiel jabłkowy
10 Min
Waniliowo-malinowe lody na skyrze (low fat + low carb)
11 Std. 30 Min
Jogurt waniliowy z biszkoptami i morelami
1 Std. 30 Min
Batony z musli
50 Min
Sorbet gruszkowy
12 Std. 30 Min
Gruszki w syropie z białego wina z migdałową kruszonką i kremem angielskim
1 Std.
Gruszki pod kruszonką
35 Min
Kisiel cytrynowy
10 Min
Wegańska galaretka owocowa
1 Std. 15 Min
Lody jabłkowe z miętą
8 Std. 20 Min
Budyń z quinoa, sos malinowy
2 Std.
Sorbet z zielonego ogórka
15 Min