
Συσκευές & Αξεσουάρ
四喜面筋煲
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
3 人份
Υλικά
-
干香菇30 克
-
干黄花菜30 克
-
黑木耳,干的5 克
-
水 ,浸泡用适量
-
淀粉5 克
-
水40 克
-
油面筋 ,撕开10 个
-
油30 克
-
蘑菇100 克
-
笋50 克
-
胡萝卜50 克
-
老抽5 克
-
生抽15 克
-
蚝油10 克
-
糖10 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 3 人份
Θερμίδες
775 kcal /
3240 kJ
Πρωτεΐνη
30.6 g
Λιπαρά
41.5 g
Υδατάνθρακες
78.6 g
Φυτικές ίνες
15.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.6 g
Νάτριο
1833.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

年味
10 Συνταγές
Κίνα
Κίνα