Συσκευές & Αξεσουάρ
Bastones de merluza
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
12 unidades
Υλικά
-
400 g de filetes de merluza congelados en trozos
-
2 yemas de huevo
-
125 g de harina de trigo
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
2 huevos
-
15 g de mostaza
-
1 cucharada de perejil fresco picado
-
100 g de pan rallado
-
aceite para freír
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 unidad
Νάτριο
299.4 mg
Πρωτεΐνη
9.5 g
Θερμίδες
493 kJ /
118 kcal
Λιπαρά
2.2 g
Φυτικές ίνες
0.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.6 g
Υδατάνθρακες
14.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Fácil y sorprendente con Thermomix®
90 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMerluza rellena con ajada de gambas
40 Min
Bacalao a la catalana con pasas y piñones
45 Min
Setas de cardo con gambas
40 Min
Atún con sabor a Huelva
1 Std.
Bacalao confitado con alioli de ajo negro
30 Min
Rape y gambones con patatas al ajillo
45 Min
Pescadilla con langostinos en salsa
30 Min
Dorada al vapor con patatas
35 Min
Ceviche de lubina y langostinos con piña
1 Std.
Mero y calabacín
30 Min
Pescado al horno al estilo griego con bulgur
1 Std. 30 Min
Guiso de verduras con caballa
30 Min