Sömelek Köfte

Sömelek Köfte

4.4 196 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

5 porsiyon

Υλικά

Sarımsaklı Yoğurt

sarımsak damak tadına göre
1 - 2 diş
süzme yoğurt
250 g
250 g yoğurt, tam yağlı ve koyu kıvamlı
tuz
¼ tk

Köfteler

su
220 g
köftelik bulgur
155 g
irmik
80 g
un
40 g
dana kıyma az yağlı
200 g
yumurta
1
biber salçası
25 g
kimyon
½ tk
karabiber
½ tk
tuz
1 tk

Salçalı Sos ve Köftelerin Pişmesi

zeytinyağı
35 g
biber salçası
40 g
40 g domates salçası
tuz damak tadına göre
¼ tk
kuru nane
1 tk
su
315 g

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Θερμίδες 435.9 kcal / 1823.8 kJ

Πρωτεΐνη 18.8 g

Λιπαρά 18.2 g

Υδατάνθρακες 48.8 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.3 g

Νάτριο 771.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

LEZİZ DANIŞMAN TARİFLERİ 12 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tavuklu Keşkek

Tavuklu Keşkek

1ωρ. 20 λεπτ.

Sebzeli Tavuk

Sebzeli Tavuk

45 λεπτ.

Beyaz Şaraplı Mantar Soslu Köfteler

Beyaz Şaraplı Mantar Soslu Köfteler

35 λεπτ.

Fırında Kuzu Kol, Parmesanlı Polenta ve Brokoli

Fırında Kuzu Kol, Parmesanlı Polenta ve Brokoli

16ωρ.

Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler

Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler

1ωρ. 5 λεπτ.

Taze Otlu Kuzu, Bezelye Püresi ve Kuşkonmaz

Taze Otlu Kuzu, Bezelye Püresi ve Kuşkonmaz

Καμία βαθμολογία

Chialı Tavuk Burger

Chialı Tavuk Burger

1ωρ. 10 λεπτ.

Peru Usulü Tavuk, Kişnişli Yeşil Sos ve Avokado Salatası

Peru Usulü Tavuk, Kişnişli Yeşil Sos ve Avokado Salatası

10ωρ. 30 λεπτ.

Kuru Fasulye

Kuru Fasulye

10ωρ.

Sucuklu Kuru Fasulye

Sucuklu Kuru Fasulye

10ωρ.

Basmati Pilavı

Basmati Pilavı

1ωρ.

Kremalı Mantar Soslu Hindi ve Spaetzle

Kremalı Mantar Soslu Hindi ve Spaetzle

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων