Sömelek Köfte

Sömelek Köfte

4.3 306 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

5 porsiyon

Υλικά

Sarımsaklı Yoğurt

sarımsak damak tadına göre
1 - 2 diş
süzme yoğurt
250 g
250 g yoğurt, tam yağlı ve koyu kıvamlı
tuz
¼ tk

Köfteler

su
220 g
köftelik bulgur
155 g
irmik
80 g
un
40 g
dana kıyma az yağlı
200 g
yumurta
1
biber salçası
25 g
kimyon
½ tk
karabiber
½ tk
tuz
1 tk

Salçalı Sos ve Köftelerin Pişmesi

zeytinyağı
35 g
biber salçası
40 g
40 g domates salçası
tuz damak tadına göre
¼ tk
kuru nane
1 tk
su
315 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Νάτριο 771.5 mg

Πρωτεΐνη 18.8 g

Θερμίδες 1823.8 kJ / 435.9 kcal

Λιπαρά 18.2 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.3 g

Υδατάνθρακες 48.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

LEZİZ DANIŞMAN TARİFLERİ 12 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Baharatlı ve Yer Fıstıklı Tavuk, Basmati Pilavı

1 Std. 25 Min

Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası

4 Std. 45 Min

Fesleğenli Arpa Şehriyeli Tavuk

30 Min

Domates Soslu, Sebzeli, Bulgurlu Köfte

50 Min

Bol Sebzeli Fırınlanmış Tavuk

1 Std. 45 Min

Kuzu ve Patlıcanlı Pilav

1 Std. 20 Min

Tatlı Ekşi Soslu Tavuk ve Limonlu Basmati Pilavı

1 Std.

Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile

1 Std.

Etli Türlü

1 Std. 20 Min

Sucuklu Kuru Fasulye

10 Std.

Kıymalı Ispanak

1 Std. 5 Min

Katıklı Kabak Dolması

1 Std. 10 Min

Εμφάνιση όλων