Salmón con patatas y calabacín

Salmón con patatas y calabacín

4.4 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

500 g de patata pelada, en trozos (ver sugerencia)
100 g de cebolla
300 g de calabacín (ver sugerencia)
3 - 4 ramitas de eneldo fresco
300 g de agua
½ pastilla de caldo de verduras
30 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
20 g de zumo de limón
15 g de miel
¼ de cucharadita de sal
4 pellizcos de pimienta negra molida
10 g de mostaza
2 pellizcos de sal en escamas
4 lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (de aprox. 125 g c/u)
1 limón en gajos

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 337.9 mg

Πρωτεΐνη 34.6 g

Θερμίδες 2408 kJ / 575 kcal

Λιπαρά 34.7 g

Φυτικές ίνες 4.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.7 g

Υδατάνθρακες 31.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Accesorio Cortador+ de Thermomix® 71 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rollitos de salmón ahumado con vinagreta para dos

10 Min

Chipirones rellenos con salsa al azafrán

1 Std. 30 Min

Salmón con salsa holandesa, espárragos y arroz

45 Min

Chipirones rellenos

1 Std. 10 Min

Salmón relleno de su mousse con salsa de mango

45 Min

Dorada asada con ajo y perejil

25 Min

Bacalao, espinacas y garbanzos en salsa de potaje

30 Min

Calamares al whisky

45 Min

Merluza al curry con arroz y brócoli

45 Min

Bacalao con bechamel sobre salsa de pimientos

45 Min

Ensalada cremosa de gambas con mango y pepino

35 Min

Sepia en salsa de tomate y almendras

50 Min

Εμφάνιση όλων