Soupe de lentilles aux épinards et au poulet

Soupe de lentilles aux épinards et au poulet

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Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

d'échalotes
60 g
de lentilles vertes sèches
200 g
d'huile d'olive
1 c. à soupe
de lait de coco
500 g
d'eau
400 g
de bouillon de poule
1 cube
de poulet en morceaux
250 g
du sel et un peu pour la finition
du poivre moulu
d'épinards frais en lamelles
200 g
poivre moulu pour la finition

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 514 kcal / 2142 kJ

Πρωτεΐνη 29 g

Λιπαρά 29 g

Υδατάνθρακες 29 g

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