
Συσκευές & Αξεσουάρ
Proteinowy sernik z jabłkami
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porcje
Υλικά
-
masło do natłuszczenia
-
migdałów, mielonych2 łyżki
-
erytrytolu (patrz wskazówka)20 g
-
cynamonu, mielonego1 łyżeczka
-
twarogu, chudego podzielonego na kawałki500 g
-
mleka50 g
-
białka w proszku naturalnego lub smakowego (patrz wskazówka)50 g
-
jajko1
-
ekstraktu z wanilii, naturalnego1 łyżeczka
-
jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 1 cm kostkę150 g
-
owoce jagodowe, mieszane, mrożone lub świeże, do dekoracji
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
216.3 kcal /
905.2 kJ
Πρωτεΐνη
26.5 g
Λιπαρά
5.9 g
Υδατάνθρακες
13.5 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Νάτριο
564.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

ZDROWO Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® II
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνNocna owsianka jogurtowa z owocami
8ωρ. 10 λεπτ.
Pudding chia z bananem i granatem
3ωρ. 10 λεπτ.
Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem
20 λεπτ.
Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem
15 λεπτ.
Kisiel
10 λεπτ.
Jogurtowe lody śliwkowe z cynamonem
20 λεπτ.
Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą
1ωρ. 20 λεπτ.
Mleczne cukierki
2ωρ. 5 λεπτ.
Kokosowe miniserniczki
50 λεπτ.
Deser z solonym karmelem
1ωρ.
Deser z płynną białą czekoladą
3ωρ.
Deser czekoladowy z biszkoptami
6ωρ. 20 λεπτ.