Συσκευές & Αξεσουάρ
Proteinowy sernik z jabłkami
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porcje
Υλικά
-
masło do natłuszczenia
-
2 łyżki migdałów, mielonych
-
20 g ksylitolu20 g erytrytolu (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
-
500 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
-
50 g mleka
-
50 g białka w proszku naturalnego lub smakowego (patrz wskazówka)
-
1 jajko
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
150 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 1 cm kostkę
-
owoce jagodowe, mieszane, mrożone lub świeże, do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
564.8 mg
Πρωτεΐνη
26.5 g
Θερμίδες
905.2 kJ /
216.3 kcal
Λιπαρά
5.9 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Υδατάνθρακες
13.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
ZDROWO Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® II
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKutia
24ωρ. 50 λεπτ.
Świąteczne trifle piernikowe
2ωρ. 30 λεπτ.
Budyń malinowy
10 λεπτ.
Bajaderki
1ωρ. 15 λεπτ.
Drożdżowe ślimaczki z twarogiem
1ωρ. 20 λεπτ.
Piszinger kakaowy
12ωρ. 30 λεπτ.
Brazylijskie banoffee
1ωρ. 25 λεπτ.
Zakręcone ciasto drożdżowe z jabłkami
1ωρ. 15 λεπτ.
Batony z musli
50 λεπτ.
Wiedeńskie czekoladki
50 λεπτ.
Karmelowe toffi
2ωρ.
Gofry czekoladowe z sosem toffi i bananami
1ωρ.