
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sei med potet og squashskorpe med chablissaus
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porsjon
Υλικά
Sei med potet- og squashskorpe
-
squash skrellet, delt i biter (2 cm)150 g
-
poteter delt i biter150 g
-
løk halvert40 g
-
egg, medium1
-
havsalt1 ts
-
sitronsaft2 dæsj
-
seifileter (ca. 120 g hver)4
-
havsalt etter smak
-
malt svart pepper etter smak
Chablissaus
-
sjalottløk halvert30 g
-
dill, fersk bare blader2 kvist
-
vårløk delt i biter30 g
-
smør, usaltet10 g
-
tørr hvitvin (Chablis)50 g
-
fløte200 g
-
hvetemel10 g
-
grønnsaksbuljong terning (til 0.5 l) smuldret1
-
havsalt etter smak
-
malt svart pepper etter smak
-
dill, fersk (προαιρετικό πεδίο) for garnering
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porsjon
Πρωτεΐνη
27 g
Θερμίδες
1488 kJ /
355 kcal
Λιπαρά
21 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Υδατάνθρακες
13 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Vår påskemeny
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPannekaker av kikerter
20min
Bønne- og kikertfalafler
Nessuna valutazione
Pilaf med blandet korn og rødbeter
Nessuna valutazione
Vegansk burger
5h
Grønnsakscrumble med vegansk ost
Nessuna valutazione
Linsegrateng med aubergine og squash
Nessuna valutazione
Gresskarterte
Nessuna valutazione
Tortilla med Zucchini og falafel
Nessuna valutazione
Chilli con tempeh
Nessuna valutazione
Valnøttkaker med koriandersalsa og mais
Nessuna valutazione
Sterk aubergine med bulgur
55min
Grønnsakskarri med blomkålcouscous
Nessuna valutazione