Συσκευές & Αξεσουάρ
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 μερίδες
Υλικά
-
νερό1000 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
λουβιά φρέσκα καθαρισμένα (2000 γρ. ακαθάριστα)1000 γρ.
-
κολοκύθι σε κομμάτια 2 εκ.550 - 600 γρ.
-
χυμό λεμονιού3 κ.σ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Πρωτεΐνη
16.1 g
Θερμίδες
1171 kJ /
279 kcal
Λιπαρά
1.1 g
Υδατάνθρακες
48.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΠέννες με φινόκιο και σάλτσα ντομάτας
40 dk
Σαλάτα με μαυρομάτικα, σπανάκι και δυόσμο
1sa
Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι
40 dk
Τάρτα με σπαράγγια, αρακά και ανθότυρο
1sa
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
Değerlendirme yok
Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ
1sa
Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια
Değerlendirme yok
Βίγκαν μπέργκερ
45 dk
Χορτοφαγικά κεφτεδάκια με φαγόπυρο
Değerlendirme yok
Χορτοφαγικές μελιτζάνες Massaman κάρυ
Değerlendirme yok
Γερμανικά ζυμαρικά spätzle με σπαράγγια και κρεμώδη σάλτσα με άγριο σκόρδο
45 dk
Τάρτα με πράσα και τυρί
1sa 5 dk