Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Wraps de lechuga y pollo con salsa de coco al curry
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
Pollo
-
4 dientes de ajo
-
20 g de aceite
-
20 g de miel
-
2 cdita de sal
-
½ cdita de pimienta molida
-
600 g de filete de pechuga de pollo sin piel cortado en trozos (aprox. 3 cm x 7 cm)
-
10 g de aceite vegetal
-
150 g de crema de coco (ver tip)
-
1 cdita de curry en polvo
-
30 g de crema de cacahuate
-
1 cda de azúcar
-
300 g de lechuga francesa hojas separadas
-
100 g de zanahoria cortada en bastones (aprox. 0,5 cm x 5 cm)
-
150 g de pepino cortado en bastones (aprox. 0,5 cm x 5 cm)
-
50 g de col morada en rebanadas finas
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
434.2 kcal /
1816.6 kJ
Πρωτεΐνη
38.4 g
Λιπαρά
23.1 g
Υδατάνθρακες
18.7 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.5 g
Νάτριο
1269.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Fácil y Económico
5 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Ceviche de hongos
10 λεπτ.
Caldo de queso
40 λεπτ.
Nigiri sushi
1ωρ.
Tostadas de rajas con pollo
40 λεπτ.
Quiche de espinacas con tocino
2ωρ.
Ensalada de lentejas y berros
1ωρ. 25 λεπτ.
Champiñones con jamón y gambas
20 λεπτ.
Pimientos de piquillo rellenos de seitán con salsa de calabacín
35 λεπτ.
Brochetas de pollo tandoori y anacardos
2ωρ. 45 λεπτ.
Ensalada de pollo con quinoa
40 λεπτ.
Crepas con salmón ahumado y crema de queso
50 λεπτ.
Ensalada de pasta con salchichón
20 λεπτ.