
Συσκευές & Αξεσουάρ
Τάρτα ρατατούιγ
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
8 μερίδες
Υλικά
Γρήγορη σφολιάτα
-
βούτυρο, ανάλατο σε κομμάτια (1-2 εκ.), από το ψυγείο150 γρ.
-
αλεύρι για όλες τις χρήσεις και λίγο ακόμα για το αλεύρωμα300 γρ.
-
νερό, κρύο και ακόμα 1 κ.σ. αν χρειαστεί90 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
Γαρνιτούρα
-
κολοκυθάκια με τη φλούδα, που έχετε κόψει τις άκρες τους (2-3 κολοκυθάκια)350 γρ.
-
ντομάτες φοινικωτές ολόκληρες (βλ. συμβουλή)350 γρ.
-
λιαστές ντομάτες στραγγισμένες (1 βαζάκι των 250 ml)190 γρ.
-
νερό30 γρ.
-
σχοινόπρασο, φρέσκο ψιλοκομμένο με ψαλίδι κουζίνας10 γρ.
-
αλάτι και λίγο ακόμα για τα λαχανικά½ κ.γλ.
-
αλεύρι για όλες τις χρήσεις για το αλεύρωμα
-
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο1 πρέζα
-
τυρί παρμεζάνα, αλεσμένο60 γρ.
-
γάλα για το άλειμμα της ζύμης
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα10
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Θερμίδες
377.9 kcal /
1581.2 kJ
Πρωτεΐνη
11.1 g
Λιπαρά
18.5 g
Υδατάνθρακες
45.3 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.1 g
Νάτριο
507.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Κόφτης λαχανικών - Bασικές συνταγές για το TM5
21 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΣαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
Καμία βαθμολογία
Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ
1ωρ.
Βίγκαν μπολονέζ
Καμία βαθμολογία
Βίγκαν μπέργκερ
45 λεπτ.
Χορτοφαγικά κεφτεδάκια με φαγόπυρο
Καμία βαθμολογία
Χορτοφαγικές μελιτζάνες Massaman κάρυ
Καμία βαθμολογία
Τάρτα με κάστανα, μανιτάρια και κράνμπερι
Καμία βαθμολογία
Γερμανικά ζυμαρικά spätzle με σπαράγγια και κρεμώδη σάλτσα με άγριο σκόρδο
Καμία βαθμολογία
Ψητό μπρόκολο με πέστο ρόκας και λεμόνι
Καμία βαθμολογία
Νταλ καρύδας
Καμία βαθμολογία
Κοχυλάκια με σκόρδο και ελιές
25 λεπτ.
Τάρτα με καραμελωμένα κρεμμύδια και κατσικίσιο τυρί
1ωρ.