Συσκευές & Αξεσουάρ
Quiche com massa de abacate e recheio de ervilhas - TM6
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 doses
Υλικά
Massa
-
abacate200 g
-
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar400 g
-
água bem fria40 g
-
sal½ c. chá de
Recheio
-
queijo cheddar cortado em pedaços140 g
-
300 g ervilhas descongeladaservilhas frescas300 g
-
manjericão só as folhas10 g
-
ovos6
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Cobertura
-
maçã Granny Smith cortada em metades ou em quartos que caibam no bocal da mandolina Bimby®200 g
-
sumo de limão50 g
-
rúcula100 g
-
azeite p/ regar1 fio de
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
811.2 mg
Πρωτεΐνη
23.7 g
Θερμίδες
2194.4 kJ /
524.5 kcal
Λιπαρά
19 g
Φυτικές ίνες
7.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.9 g
Υδατάνθρακες
64.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Primavera
16 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPãezinhos recheados com frango e bacon
1h
Empadas de Castelo Branco
1h 40min
Empada de frango e alho-francês
50min
Piza rápida de peperoni
1h
Crepes de frango com milho
1h 15min
Piza a metro
1h 10min
Pastéis de bacalhau
45min
Piza de batata-doce
1h 20min
Muffins integrais com queijo e espinafres
25min
Crepes de frango com molho de iogurte
45min
Mini-rissóis de amêijoa
4h
Sanduíche de atum e ovo em pão de amêndoa
1h 15min