
Συσκευές & Αξεσουάρ
Çiğ Pancar ve Havuçlu Brezilya Salatası
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 porsiyon
Υλικά
-
pancar besleyicinin geniş kısmına sığacak parçalar halinde kesilmiş300 g
-
havuç uçları kesilmiş300 g
-
Roman marulu sert kök kısmı kesilip atılmış, besleyiciye sığacak şekilde kesilmiş100 - 150 g
-
limon kabuğu, sarı kısımları soyucu ile şerit şeklinde soyulmuş (yakl. 4 cm x 1 cm)1 parça
-
taze sıkılmış limon suyu40 g
-
portakal suyu40 g
-
bal20 g
-
elma sirkesi20 g
-
sızma zeytinyağı50 g
-
pul biber½ tk
-
tuz1 tk
-
karabiber½ tk
-
fesleğen yaprağı ince dilimlenmiş, servis etmek için
-
frenk soğanı 3 cm'lik parçalar halinde kesilmiş, servis etmek için
Διατροφή ανά 1 porsiyon
Θερμίδες
202.4 kcal /
846.7 kJ
Πρωτεΐνη
2.5 g
Λιπαρά
12.8 g
Υδατάνθρακες
21.4 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
694.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Kesme aparatı (tm6)
21 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZeytinyağlı Taze Fasulye
40 λεπτ.
Tavuk Nugget
30 λεπτ.
Pastırmalı Patates Salatası
45 λεπτ.
Tavuklu Quesadilla ve Guacomole
1ωρ.
Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası
40 λεπτ.
Mini Focaccia
3ωρ. 30 λεπτ.
Babagannuş
1ωρ.
Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası
10 λεπτ.
Zeytinyağlı Enginar
1ωρ.
Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata
40 λεπτ.
Hardallı Patates Salatası
1ωρ.
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30 λεπτ.