
Συσκευές & Αξεσουάρ
Granola noix de coco et amandes
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
700 g
Υλικά
-
100 g d'amandes décortiquées
-
250 g de flocons d'avoine, gros
-
50 g de flocons d'épeautre
-
80 g de noix de coco déshydratée et râpée
-
50 g de graines de potiron
-
40 g de graines de tournesol
-
30 g de graines de sésame
-
220 g de sirop d'agave
-
30 g d'huile de noix de coco
-
1 c. à café rase de cannelle en poudre (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 100 g
Θερμίδες
522.2 kcal /
2184.9 kJ
Πρωτεΐνη
10.9 g
Λιπαρά
26.1 g
Υδατάνθρακες
65.6 g
Φυτικές ίνες
8.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.9 g
Νάτριο
155.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

L'art d'offrir - cuisiner, créer, partager !
77 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία

Mix and match III
29 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSauce aurore (béchamel à la tomate)
15 λεπτ.
Pâte à tartiner aux speculoos
10 λεπτ.
Sauce béchamel Mode Sauce
15 λεπτ.
Pain de mie
3ωρ. 20 λεπτ.
Boisson et pancakes aux cacahuètes
8ωρ. 55 λεπτ.
Sauce caramel au café
45 λεπτ.
Sauce choron
20 λεπτ.
Yaourt à boire à la vanille
12ωρ.
Cuisson des pâtes
20 λεπτ.
Jambon de poulet aux herbes de Provence
45 λεπτ.
Wraps végétaliens et sans gluten
3ωρ. 40 λεπτ.
Cuisson du quinoa
30 λεπτ.