Συσκευές & Αξεσουάρ
Trempette de graines de citrouille (Sikil pak)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
540 g
Υλικά
-
255 g de graines de citrouille non salées
-
200 g de tomates italiennes, de type Roma coupées en deux
-
60 g d'oignon en morceaux
-
2 gousses d'ail (non pelées)
-
1 piment habareno, sans tige, graines facultatives1 piment serrano sans tige, graines facultatives
-
15 g de coriandre fraîche feuilles seulement
-
30 g de jus d'orange
-
30 g de jus de lime
-
15 g d'huile végétale
-
1 c. à thé de sel
-
⅛ c. à thé de cumin moulu (προαιρετικό πεδίο)
-
croustilles de maïs pour le service
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
124.4 mg
Πρωτεΐνη
4.3 g
Θερμίδες
370.6 kJ /
88.6 kcal
Λιπαρά
7.5 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.2 g
Υδατάνθρακες
2.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Cancun Mexique
10 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Votre Cookidoo® 2025 - Alchimiste Vert
10 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTrempette épicée au fromage
20 λεπτ.
Pain à l'ail aux épinards et aux artichauts
Καμία βαθμολογία
Toasts véganes aux poivrons grillés et aux noix de cajou
Καμία βαθμολογία
Sauce béchamel
15 λεπτ.
Trempette crémeuse à la feta
5 λεπτ.
Huile de piment de Sichuan
50 λεπτ.
Hummus
10 λεπτ.
Poisson et frites
30 λεπτ.
Beurre de tournesol
25 λεπτ.
Sauce BBQ Dr. Pop
Καμία βαθμολογία
Guacamole
10 λεπτ.
Pico De Gallo
15 λεπτ.