Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Mijoté de dinde à la tomate, couscous aux olives noires
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
250 g de graines de couscous moyennes
-
250 g d'eau bouillante salée
-
1 oignon coupé en quatre
-
40 g de beurre en morceaux
-
600 g de filets de dinde, sans peau en morceaux de 3 cm
-
400 g d'eau et 2 c. à soupe d'eau froide
-
2 c. à soupe de concentré de tomate
-
du sel
-
du poivre moulu
-
50 g d'olives noires dénoyautées
-
50 g de tomates confites à l'huile en petits dés
-
1 pincée de piment
-
1 c. à soupe de fécule de maïs
-
2 c. à soupe de persil frais haché, et un peu pour servir
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
233.2 mg
Πρωτεΐνη
42.3 g
Θερμίδες
2542.3 kJ /
607.6 kcal
Λιπαρά
21.8 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.4 g
Υδατάνθρακες
58.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Mon programme de la semaine été - Larousse
25 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Blancs de volaille à la moutarde
45 λεπτ.
Pilons de poulet au miel, purée pomme de terre-poireau
1ωρ.
Poivrons farcis à la semoule et à la chipolata
1ωρ. 20 λεπτ.
Entrecôte et risotto aux champignons
40 λεπτ.
Cuisses de poulet braisées à la bière
1ωρ. 30 λεπτ.
Cassoulet express au chorizo
55 λεπτ.
Pastalaya comme en Louisiane
1ωρ.
Tajine de pilons de poulet, semoule aux olives
1ωρ. 5 λεπτ.
Tartiflette aux courgettes
55 λεπτ.
Boulettes de viande à la sauce tomate
1ωρ. 10 λεπτ.
Pintade au chou
1ωρ. 10 λεπτ.
Arancini à la viande hachée
3ωρ.