
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zabital vegyes bogyós gyümölccsel
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 15 λεπτ.
8 adag
Υλικά
-
vegyes bogyós gyümölcs, friss plusz a díszítéshez (lásd javaslat)400 g
-
chia mag55 g
-
folyékony méz85 g
-
zabpehely285 g
-
zabtej910 g
-
őrölt lenmag15 g
-
fahéj, őrölt1 ek
-
só⅛ tk
-
mandula, szeletelt6 ek
Διατροφή ανά 1 adag
Θερμίδες
326.7 kcal /
1366.8 kJ
Πρωτεΐνη
10.2 g
Λιπαρά
9.6 g
Υδατάνθρακες
53.2 g
Φυτικές ίνες
10.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.2 g
Νάτριο
96.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Reggeli elvitelre
8 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνProteindús zabpehely turmix (Smoothie)
5 λεπτ.
Goji bogyós turmix
Καμία βαθμολογία
A máj méregtelenítője
Καμία βαθμολογία
Szeder dzsem
Καμία βαθμολογία
Ötmagos energiaszelet
1ωρ. 45 λεπτ.
Göngyölt spenótos tojás (wrap)
40 λεπτ.
Röszti muffin formákban
Καμία βαθμολογία
A citrusok öröme
5 λεπτ.
Zöld gyümölcslé
5 λεπτ.
Színes tojások
Καμία βαθμολογία
Sonkás-sajtos falatok
35 λεπτ.
Sajtos blintz szuflé
Καμία βαθμολογία