Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Proteindús zabpehely turmix (Smoothie)
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 adag
Υλικά
-
400 g zabtejmandulatej400 g
-
zabpehely (lásd javaslat)110 g
-
225 g cseresznye, kimagozva, plusz a díszítéshezeper tisztítva, plusz a díszítéshez225 g
-
banán fagyasztva, darabokra vágva100 g
-
görög joghurt140 g
-
mandulavaj30 g
-
chia mag2 ek
-
fahéj, őrölt½ tk
-
½ tk vanília kivonat, természetesmandula kivonat, természetes½ tk
-
kendermag (προαιρετικό πεδίο) elosztva, díszítéshez4 tk
-
mandula, szeletelt (προαιρετικό πεδίο) elosztva, díszítéshez4 tk
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 adag
Νάτριο
89.9 mg
Πρωτεΐνη
11.1 g
Θερμίδες
1134.7 kJ /
271.2 kcal
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
8.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.4 g
Υδατάνθρακες
35.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Reggeli elvitelre
8 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Kolbászos tojásrántotta
30 λεπτ.
Ötmagos energiaszelet
1ωρ. 45 λεπτ.
Goji bogyós turmix
Καμία βαθμολογία
Göngyölt spenótos tojás (wrap)
40 λεπτ.
Zabital vegyes bogyós gyümölccsel
Καμία βαθμολογία
A citrusok öröme
5 λεπτ.
A máj méregtelenítője
Καμία βαθμολογία
Zöld gyümölcslé
5 λεπτ.
Immunerősítő
Καμία βαθμολογία
Színes tojások
Καμία βαθμολογία
Sonkás-sajtos falatok
35 λεπτ.
Sajtos blintz szuflé
Καμία βαθμολογία