Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Proteindús zabpehely turmix (Smoothie)
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 adag
Υλικά
-
400 g zabtejmandulatej400 g
-
zabpehely (lásd javaslat)110 g
-
225 g cseresznye, kimagozva, plusz a díszítéshezeper tisztítva, plusz a díszítéshez225 g
-
banán fagyasztva, darabokra vágva100 g
-
görög joghurt140 g
-
mandulavaj30 g
-
chia mag2 ek
-
fahéj, őrölt½ tk
-
½ tk vanília kivonat, természetesmandula kivonat, természetes½ tk
-
kendermag (προαιρετικό πεδίο) elosztva, díszítéshez4 tk
-
mandula, szeletelt (προαιρετικό πεδίο) elosztva, díszítéshez4 tk
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 adag
Νάτριο
89.9 mg
Πρωτεΐνη
11.1 g
Θερμίδες
1134.7 kJ /
271.2 kcal
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
8.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.4 g
Υδατάνθρακες
35.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Reggeli elvitelre
8 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Kolbászos tojásrántotta
30 λεπτ.
A citrusok öröme
5 λεπτ.
Ötmagos energiaszelet
1ωρ. 45 λεπτ.
Goji bogyós turmix
Καμία βαθμολογία
Göngyölt spenótos tojás (wrap)
40 λεπτ.
Röszti muffin formákban
Καμία βαθμολογία
Zöld gyümölcslé
5 λεπτ.
Immunerősítő
Καμία βαθμολογία
Színes tojások
Καμία βαθμολογία
Sonkás-sajtos falatok
35 λεπτ.
Sajtos blintz szuflé
Καμία βαθμολογία
Fahéjas csigák
3ωρ. 45 λεπτ.