Tempura Sebzeler

Tempura Sebzeler

4.5 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 porsiyon

Υλικά

  • patlıcan orta boy ve kabuklu, yakl. 0.6 cm kalınlığında 6 dilim
    35 - 40 g
  • yeşil biber çekirdeksiz, 0.8 cm - 1 cm kalınlığında, 7-8 cm uzunluğunda 5 parça
    12 - 13 g
  • kırmızı biber çekirdeksiz, 0.8 cm - 1 cm kalınlığında, 8-9 cm uzunluğunda 5 parça
    15 - 16 g
  • havuç büyük boy, 0.5 cm kalınlığında verev kesilmiş 4 parça
    26 - 30 g
  • soğan (orta boy), 0.8 - 1 cm kalınlığında kesilmiş birbirinden ayrılmış 4 halka
  • kuşkonmaz orta boy, odunsu alt kısmı kesilip atılmış, temizlenmiş
    2 adet
  • un sebzeleri hafifçe unlamak için
    2 yk
  • ayçiçek yağı kızartmak için
    mısır özü yağı, kızartmak için
  • maden suyu (çok soğuk)
    75 g
  • un
    50 g
  • kabartma tozu
    5 g
  • mısır nişastası
    30 g
  • tuz
    ⅛ tk
  • şeker
    ⅛ tk
  • rom (çok soğuk)
    50 g
    50 g votka, (çok soğuk)
  • elma sirkesi
    ¼ tk
  • daikon (Japon turpu) (προαιρετικό πεδίο) rendelenmiş, servis etmek için
    100 g
  • limon servis etmek için
    2 parça
  • soya sosu (προαιρετικό πεδίο) servis etmek için
    teriyaki sos, servis etmek için

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Θερμίδες 277.2 kcal / 1159.9 kJ
Πρωτεΐνη 6.2 g
Λιπαρά 1.1 g
Υδατάνθρακες 46.7 g
Φυτικές ίνες 3.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g
Νάτριο 356.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων