Συσκευές & Αξεσουάρ
Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
garlic cloves to taste1 - 2
-
extra virgin olive oil30 g
-
plum tomatoes halved, seeds removed (approx. 500 g whole tomatoes)350 g
-
granulated sugar (see tip) (optional)10 g
-
fine sea salt2 tsp
-
ground black pepper plus extra for serving1 tsp
-
balsamic vinegar2 tsp
-
avocados (approx. 3-4 large avocados), ripe, cut in pieces400 g
-
white wine vinegar10 g
-
medium eggs cold4
-
sourdough bread4 slices
-
ground black pepper for serving
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
2104.4 mg
Πρωτεΐνη
25.3 g
Θερμίδες
3008.4 kJ /
719 kcal
Λιπαρά
31.2 g
Φυτικές ίνες
11 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.8 g
Υδατάνθρακες
88.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMixed Fruit Compôte with Goat's Cheese and Granola on Toast
50 λεπτ.
Four Seed Power Smoothie
5 λεπτ.
Full English Breakfast Popover
40 λεπτ.
Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
15 λεπτ.
Blueberry Jam
45 λεπτ.
Bento with Pandas
1ωρ.
Scrambled Eggs
10 λεπτ.
French Toast with Vanilla Sabayon
20 λεπτ.
Grab and Go Breakfast Wrap
30 λεπτ.
Quick Yoghurt Flatbreads with Smoked Salmon and Cream Cheese
25 λεπτ.
Strawberry Cheesecake Overnight Oats
8ωρ. 10 λεπτ.
Soft Fresh Cheese
15ωρ. 20 λεπτ.