Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast

Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast

4.8 26 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 portions

Υλικά

garlic cloves to taste
1 - 2
extra virgin olive oil
30 g
plum tomatoes halved, seeds removed (approx. 500 g whole tomatoes)
350 g
granulated sugar (see tip) (optional)
10 g
fine sea salt
2 tsp
ground black pepper plus extra for serving
1 tsp
balsamic vinegar
2 tsp
avocados (approx. 3-4 large avocados), ripe, cut in pieces
400 g
white wine vinegar
10 g
medium eggs cold
4
sourdough bread
4 slices
ground black pepper for serving

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 719 kcal / 3008.4 kJ

Πρωτεΐνη 25.3 g

Λιπαρά 31.2 g

Υδατάνθρακες 88.3 g

Φυτικές ίνες 11 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.8 g

Νάτριο 2104.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

5 Ingredients 70 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Blueberry Jam

Blueberry Jam

Brak ocen

Bento with Pandas

Bento with Pandas

1 godz.

Scrambled Eggs

Scrambled Eggs

10 min

Cinnamon Crunch Cereal with Dairy-free Milk

Cinnamon Crunch Cereal with Dairy-free Milk

9 godz.

Quick Yoghurt Flatbreads with Smoked Salmon and Cream Cheese

Quick Yoghurt Flatbreads with Smoked Salmon and Cream Cheese

25 min

Chicken Congee

Chicken Congee

1 godz. 30 min

Soft Fresh Cheese

Soft Fresh Cheese

15 godz. 20 min

Yoghurt with Blueberry and Apple Compote

Yoghurt with Blueberry and Apple Compote

13 godz. 40 min

Full English Breakfast Popover

Full English Breakfast Popover

35 min

Crunchy Granola

Crunchy Granola

1 godz. 45 min

Kedgeree

Kedgeree

45 min

Fluffy Free-from Pancakes or Waffles

Fluffy Free-from Pancakes or Waffles

30 min

Εμφάνιση όλων