Chili Con Carne

Chili Con Carne

4.2 185 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

150 g de poivron rouge coupé en morceaux
150 g de poivron vert coupé en morceaux
100 g d'oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
10 g d'huile d'olive
500 g de viande hachée
1 c. à café de cumin en poudre
1 c. à café de paprika
400 g de coulis de tomates
2 pincées sel
2 pincées de poivre moulu
500 g de haricots rouges en conserve égouttés
140 g de grains de maïs en conserve égouttés
coriandre fraîche (προαιρετικό πεδίο) pour le service

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 541.5 mg

Πρωτεΐνη 31.3 g

Θερμίδες 2203.8 kJ / 526.7 kcal

Λιπαρά 29.3 g

Φυτικές ίνες 9.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.1 g

Υδατάνθρακες 35.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Spécialités du monde 12 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Poulet aux poivrons

55min

Poulet mariné et pain pita

2h 50min

Parmentier de canard aux oignons

50min

Hachis parmentier courgette-pomme de terre et jambonneau

1h 5min

Couscous à l'agneau et au poulet

1h 20min

Poulet crémeux au citron

30min

Crème brûlée chorizo et parmesan

4h 40min

Moussaka

2h 30min

La véritable moussaka

2h 30min

Sauté de porc au cidre

1h

Poulet au curry, tagliatelle de légumes et velouté au lait de coco

50min

Burger de poulet à l'italienne, tomates confites et origan

25min

Εμφάνιση όλων