Rulade mediteraneene de curcan

Rulade mediteraneene de curcan

4.0 4 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porții

Υλικά

Rulade de curcan, orez și legume

cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat
1
1 linguriță concentrat pastă de legume
orez cu bobul lung
180 g
apă
1200 g
piept de curcan file, fără piele și os
600 g
pesto de roșii uscate
160 g
sare
¼ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
boia de ardei, dulce
¼ linguriță
ardei gras roșu bucăți (2 cm)
1
dovlecei bucăți (2 cm)
300 g
ciuperci brune, proaspete sferturi
200 g

Sos de ierburi aromate

smântână fermentată, de orice tip
100 g
făină
50 g
ierburi aromate proaspete, în amestec (ex. pătrunjel sau busuioc)
15 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 43.6 g

Θερμίδες 2461 kJ / 588 kcal

Λιπαρά 21.9 g

Υδατάνθρακες 54.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Gusturi mediteraneene 9 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tocăniță de pui, chorizo și năut

Tocăniță de pui, chorizo și năut

35 min

Orez cu pui și ciuperci

Orez cu pui și ciuperci

30 min

Salată caldă de pui și cartofi

Salată caldă de pui și cartofi

55 min

Mușchi de vită cu sos de parmezan și hrean

Mușchi de vită cu sos de parmezan și hrean

55 min

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

40 min

Salată cu carne și rucola

Salată cu carne și rucola

35 min

Ruladă de carne umplută cu spanac și brânză

Ruladă de carne umplută cu spanac și brânză

1 h 15 min

Mușchiuleț de porc cu sos de miere și whiskey

Mușchiuleț de porc cu sos de miere și whiskey

No ratings

Pulpă de miel cu legume și sos de mentă

Pulpă de miel cu legume și sos de mentă

2 h

Souvlaki de pui și ardei cu orez

Souvlaki de pui și ardei cu orez

1 h 5 min

Mușchi de vită cu sos chimichurri și cartofi noi

Mușchi de vită cu sos chimichurri și cartofi noi

40 min

Pierogi cu carne

Pierogi cu carne

No ratings

Εμφάνιση όλων