Smoothie de legumes verde

Smoothie de legumes verde

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 copos

Υλικά

gengibre fresco s/ casca
1 cm
banana s/ casca, congelada, cortada em pedaços
1
sumo de ananás frio
400 g
sumo de limão
45 g
45 g sumo de lima
leite de coco ou, bebida de amêndoa, de soja), frio
100 g
baobab em pó
1 c. chá de
pó de moringa
1 c. chá de
Spirulina
1 c. chá de
clorela em pó
1 c. chá de
ananás (προαιρετικό πεδίο)
4 tiras de
4 rodelas de limão

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 copo

Νάτριο 12.3 mg

Πρωτεΐνη 2.3 g

Θερμίδες 576.1 kJ / 137.7 kcal

Λιπαρά 3.8 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.5 g

Υδατάνθρακες 22.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Teens - Tendências em superalimentos 5 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Poncha da Madeira

Poncha da Madeira

5min

Sumo Detox - Jantar

Sumo Detox - Jantar

5min

Smoothie de meloa

Smoothie de meloa

10min

Gelados de gin e pepino

Gelados de gin e pepino

24h 15min

Bebida gasosa de pepino e gengibre

Bebida gasosa de pepino e gengibre

5min

Frutos de verão em xarope de cidra

Frutos de verão em xarope de cidra

Nessuna valutazione

Margarita de melancia sem álcool

Margarita de melancia sem álcool

10min

Cocktail Blue Hawai

Cocktail Blue Hawai

10min

Gin de limão e aipo

Gin de limão e aipo

10min

Sumo de cenoura, laranja e gengibre

Sumo de cenoura, laranja e gengibre

15min

Smoothie de manga e ananás

Smoothie de manga e ananás

5min

Sumo de fruta com chá de rooibos

Sumo de fruta com chá de rooibos

Nessuna valutazione

Εμφάνιση όλων