Smoothie de legumes verde

Smoothie de legumes verde

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 copos

Υλικά

gengibre fresco s/ casca
1 cm
banana s/ casca, congelada, cortada em pedaços
1
sumo de ananás frio
400 g
sumo de limão
45 g
45 g sumo de lima
leite de coco ou, bebida de amêndoa, de soja), frio
100 g
baobab em pó
1 c. chá de
pó de moringa
1 c. chá de
Spirulina
1 c. chá de
clorela em pó
1 c. chá de
ananás (προαιρετικό πεδίο)
4 tiras de
4 rodelas de limão

Διατροφή ανά 1 copo

Θερμίδες 137.7 kcal / 576.1 kJ

Πρωτεΐνη 2.3 g

Λιπαρά 3.8 g

Υδατάνθρακες 22.6 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.5 g

Νάτριο 12.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Teens - Tendências em superalimentos 5 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Limonada de melancia

Limonada de melancia

5 λεπτ.

Limonada de pepino

Limonada de pepino

5 λεπτ.

Bebida de coco "zero waste"

Bebida de coco "zero waste"

40 λεπτ.

Sumo verde

Sumo verde

5 λεπτ.

Sumo Detox - Jantar

Sumo Detox - Jantar

5 λεπτ.

Gin de limão e aipo

Gin de limão e aipo

10 λεπτ.

Smoothie de manga e ananás

Smoothie de manga e ananás

5 λεπτ.

Sumo de fruta com chá de rooibos

Sumo de fruta com chá de rooibos

Καμία βαθμολογία

Lassi de pistácio e mel

Lassi de pistácio e mel

5 λεπτ.

Limonada de rosas

Limonada de rosas

Καμία βαθμολογία

Xarope estimulante de açafrão e mel

Xarope estimulante de açafrão e mel

1ωρ.

Bebida energética de açafrão, cardamomo e amêndoa

Bebida energética de açafrão, cardamomo e amêndoa

6ωρ. 5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων