Truskawkowe lassi

Truskawkowe lassi

4.9 246 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 szklanki

Υλικά

500 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół

500 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
30 - 50 g cukru (patrz wskazówka)
½ łyżeczki kardamonu, mielonego (patrz wariant)
250 g jogurtu naturalnego
100 g kostek lodu (patrz wskazówka)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 szklankę

Νάτριο 31.2 mg

Πρωτεΐνη 3.1 g

Θερμίδες 492.5 kJ / 117.7 kcal

Λιπαρά 2.5 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g

Υδατάνθρακες 22.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

DZIEŃ TATY 20 Συνταγές
Πολωνία

JEDZ SEZONOWO - WIOSNA 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie dwukolorowe

10 λεπτ.

Likier z czekoladek Kinder®

15 λεπτ.

Likier makowy

1ωρ. 20 λεπτ.

Różowy koktajl hibiskusowo-malinowy

5 λεπτ.

Sok z banana, truskawek i cytrusów

10 λεπτ.

Likier Ferrero Rocher®

15 λεπτ.

Aperol slush

5 λεπτ.

Brzoskwiniowa mrożona herbata

2ωρ. 25 λεπτ.

Rabarbarowa lemoniada do słoja

35 λεπτ.

Limoncello spritz

10 λεπτ.

Truskawkowo-imbirowy szprycer (moktajl)

15 λεπτ.

Virgin Aperol Spritz

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων