松仁玉米

松仁玉米

4.6 28 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 人份

Υλικά

  • 10 克
  • 冷冻玉米粒 解冻
    300 克
    300 克 玉米粒罐头
  • 冷冻豌豆 解冻
    100 克
    100 克 新鲜豌豆仁
  • 胡萝卜 切小丁,1x1厘米
    100 克
  • ½ 茶匙
  • 松仁
    50 克

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 201.2 kcal / 841.9 kJ
Πρωτεΐνη 5.8 g
Λιπαρά 12.3 g
Υδατάνθρακες 21.7 g
Φυτικές ίνες 4 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Νάτριο 320.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων